慢性腰痛の改善例

体の状態と症状

腰痛で40代男性のお客様が来店されました。

聞くと慢性的な肩こりもあり、首も硬くなっています。

仕事柄、慢性的な腰痛（肩こりも）で困っておられ、どこに行けばいいのか、どうすればいいのかわからないまま過ごされていたようです。

症状の原因

しゃがんで前かがみになったままの姿勢で仕事をされるため、円背（えんぱい）で頭は前に、腰椎は後ろ向きに出ていて、首こり・肩こり・腰痛の３つが揃ってしまう典型的な姿勢になっていました。

施術の内容

首・背中・腰・お尻周りの筋肉や筋膜を緩め、骨盤や背骨の歪みを整えます。

２回目の来店時に、骨盤を正しい位置で安定させる「骨盤パンツ」を購入いただき、仕事中など腰に負担がかかる時はもちろん、寝るとき以外はできるだけはいてもらうようにしました。

４回目の来店時には、「背面を緩め、筋肉や骨格のねじれや歪みを改善し、背骨のS字カーブをつくる運動」も加えています。

施術後の様子

初回の施術中、初めは体勢を変えるだけでも体のあちこちが痛い様子でしたが、終わってから体を動かしてもらうと「痛くない！」と言われ、不思議そうな顔をされていました。

それから約４年後、除草の奉仕作業で偶然一緒になった時のこと…

しゃがんだ姿勢で私をまっすぐ見上げ、「あれから腰は、全然痛くないです！」とキラキラした目で言ってくださいました。

「最近の調子はどうですか？」と聞くより先に、想像以上の言葉を言っていただき、私も自分のことのようにとても嬉しくなったのを覚えています。

「ああ、あの時来店してもらってよかった。思ったことをきちんと勧めてよかった！」と心から思えた瞬間でした。

アフターケアと予防法

腰痛の再発を防止するためには、以下のような取り組みをすることが大切です。

慢性的な腰痛でお困りの方は、当店までお気軽にご相談ください。